中国新闻网2024年10月12日发布:痛心！湖南娄底一女童吃面包噎住致死，家长称孩子向老师多次求助被忽视！

海姆立克急救法的简易步骤

（在实施海姆立克急救法的同时，旁人应立即拨打120急救电话寻求专业医护人员救助）

1. 如果是三岁以内小孩发生气道异物哽阻时，迅速找一稳定姿势（坐位），放好宝宝，一只手的虎口放在宝宝的颧骨处，此时注意宝宝的安全，不要用手捂住宝宝的口鼻，手臂成一直线，放在宝宝的胸腹部，翻转宝宝使其背部朝上，分开两腿，放在成人手臂之间，使宝宝保持头低臀高位，找到宝宝两侧肩胛下缘连线的中点处，另一只手的手掌根部快速冲击此处5次，观察有无异物排出。

2. 如果小孩没有反应，异物没有排出，将小孩翻过来，依然是脚高头低位，使患儿骑在施救者的大腿上，面朝前。施救者以中指和食指并拢，放在两乳头连线中间下方的位置，动作需要轻柔但快速，按压5次后观察孩子的反应。如果也尚未吐出，重复1和2步骤，直至异物排出。

3. 如果是大于3岁的年长儿或成人者，施救者应站在窒息者身后，将窒息者双腿分开形成一个三脚架形。施救者双手从窒息者背后环住，双手放在窒息者的上腹部（胸骨以下、肚脐以上两横指），双手握拳，拳心向内向上挤压窒息者的腹部。注意挤压要快速且有力，可以迅速挤压5次后看窒息者的反应。必要时重复以上手法直到异物排出。

4.万一发生异物梗阻气道的是自己，身旁又没人那该怎么办？这就需要我们学会自救。因此，海姆立克急救法不仅可以救人也可以自救。自救的方法是，自己稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上（如桌子、椅子），以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复之，直到异物排出。

5.如果经过以上的尝试努力，仍未将异物排出，患者发生心跳呼吸骤停时，尽快联系120急救人员到达现场并为患者实施心肺复苏术。返回搜狐，查看更多