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陕北霞姐2024年11月16日发布: 王嘉尔患上了抑郁症?35岁前想当爸的原因曝光!

作者:牛浩霖 | 责任编辑:Admin

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说起王嘉尔过去一年,基本都没有怎么公开参加活动,甚至可以说是全面沉静下来,原来是因为他患上了忧郁症。

而王嘉尔这次愿意回内娱开展活动,完全是看在活动方的面子上。王嘉尔在访谈中透露,自己去年休息了一年是因为“有抑郁症”,状态不是很好。

身旁好友也称,去年是自己见过王嘉尔最不开心的时候,他对自己要求很高,给了自己太多压力。此外,王嘉尔依旧表示想在35岁前当爸,“我另一半愿意生育的话,我更想多陪小孩一起长大。”

在采访中,王嘉尔毫不掩饰地谈到了自己的心理状态。他说:“我真的很痛苦,抑郁症让我每天都像是被困在黑暗中,挣扎着想要逃出来,但总是无法自拔。”这个坦诚的分享让很多人感同身受,因为抑郁症并不是少数人的专利,而是影响着越来越多的人。

在谈到自己的生活时,王嘉尔提到,他的睡眠质量极差,每天平均只睡三个小时。“我就是躺在床上,脑子里一直想着那些事情,根本无法入睡。”这样的生活节奏让他感觉疲惫不堪,但即便如此,他还是很难让自己放松下来。

这种长期的失眠让王嘉尔的精神状态愈发低迷,抑郁症的症状也愈加明显。他回忆起过往的自己,总是充满活力,热衷于各种活动和工作。但随着抑郁症的加重,那种充实的感觉渐渐消失,取而代之的是无尽的焦虑和恐惧。

他无奈的说:“我甚至开始怀疑自己为什么会选择这一行,我曾经热爱的音乐、舞台,现在却让我感到害怕。”

面对这样的状况,王嘉尔最终作出了一个重要的决定——停工。这一年时间,他没有参与任何活动,关闭了外界对他的关注,选择了独处和反思。

在这段停工的日子里,王嘉尔尝试了很多方式来寻找内心的平静。他开始接触 心理咨询,阅读各种书籍,也花更多时间陪伴家人和朋友。

与此同时,他还尝试了 冥想、瑜伽等方式来放松自己的身心

他表示自己经历过的,无论任何人经历都会是毁灭性的,包括了认知了很多有关人性利益的事实,发现每个人都有自己的一个版本,这也不是一件坏事。

不过他坦言这也是最好的安排,现在的自己精神状态都比较健康了。

只能说,这种东西在圈内大部分人多少都会有点的。王嘉尔家境本来就不差,这些年他也挣了不少钱,早就实现了财务自由,选择35岁退圈享受生活也没什么不好的, 希望接下来他能够一切顺顺利利的!返回搜狐,查看更多

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作者简介:汪萍,资深科技记者,专注于人工智能和数字化转型领域的报道。

最新评论

Stamberg 2024-11-15 18:23

此外,王嘉尔依旧表示想在35岁前当爸,“我另一半愿意生育的话,我更想多陪小孩一起长大。

IP:82.67.1.*

本多章一 2024-11-15 14:23

”这样的生活节奏让他感觉疲惫不堪,但即便如此,他还是很难让自己放松下来。

IP:62.75.4.*

新俊总 2024-11-15 23:20

这种长期的失眠让王嘉尔的精神状态愈发低迷,抑郁症的症状也愈加明显。

IP:81.25.8.*

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