跌崩溃了，还会有牛市吗？关于A股，我们都关注错了最重要的一点

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“这是价值事务所的第1478篇原创文章”

每每到牛市，所长总能听见很多人说“赚钱太容易了”，在胖友圈、各大社交媒体平台能看到很多人晒自己的投资收益，也正是因为这样的牛市，很多人会动全职投资的念头，这时候，所长心里其实会很着急，很想告诉Ta慎重考虑，但最后还是放弃，因为是不是屎只有自己吃了才知道，没吃屎之前，你跟他说再多遍，他也不会听的，甚至还会怨恨你挡了他的财路。

而到熊市时，所长又会听到一大片悲观的声音，投资太难了，普通人根本没办法通过投资挣钱，大A就是个赌场，庄家就是来收割散户的，市场有问题、企业有问题、经济有问题，到处都是问题，清仓，永别了，再也不来了，嗯，就自己没问题，自己是无辜的被人收割的小散户。

由于市场总是在走极端，几乎很难恰好处于“估值合理”的中枢地带，市场的情绪也就总是在这两个极端的声音中摇摆。

所以，不经历一轮完整的超级牛熊，所长认为，作为投资者是不合格的，也很难明白市场到底可以极端到什么程度。在这个过程中，投资者也必须建立起属于自己的投资体系，否则也很难得到什么收获。

而这个体系中最重要的，是自己的价值观以及稳定情绪的方法。

投资中最重要的事

关于价值观，首先，我们需要明白我们在市场赚的到底是什么钱，这点在《价值事务所max》最近的文章中已经说得很明白了，这里不再复述。

当我们清楚自己赚的到底是什么钱后，价值观就会指导我们哪些钱该赚、哪些钱不该赚，对于钱的取舍，也势必会影响到你对自己情绪的控制。

再进一步，该赚的钱，是应该全部赚，还是只赚一部分，留有一点余地，这些归根结底都取决于一个人的价值观，只有正确的价值观，才能帮助我们在市场待得更长、走得更远、拥有更多良好的关系以及积极乐观健康向上的心态。

关于情绪稳定，本文一开篇就讲了市场处于两个极端位置时大家心态的变化，我们是有七情六欲的人，而非只有理性的AI，因此，我们总是会处于头脑发昏的境地而不自知。

不自知这点非常关键。

很多事情，很多话，我们都是因为情绪上来了脱口而出/直接去做的，完全不会过脑子，所以才会有这么多的事后追悔。

典型如所长在之前《价值事务所max》的文章中讲的，为什么所长一次又一次陷入明知东西贵了但还是稀里糊涂把单买了的陷阱中，就是因为当时脑子根本来不及思考，只能根据情绪做反应，因为害怕被人看不起，怕别人认为自己没有那个购买力，所以硬着头皮也要把单买了。

如果足够理性，甚至理性走在情绪前，所长的反应应该是说一句太贵了，然后大大方方将东西放回去，每次事后复盘都认为自己该这样做，但每次遇事因为情绪上来了都做不到。

这就是人。

再厉害的人，都不可能做到100%的理性，甚至能成为一个51%的理性人就已是十分不易，这点我们一定要清楚。

为什么这么说呢？

因为绝大多数人都是跟着感觉走的，跟着感觉做事、跟着感觉说话，生气了就发火，不高兴了就摆臭脸，开心了就一切好说，他们拒绝思考也懒得思考，王兴说：多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。

所长觉得王兴说得对。

只可惜绝大多数人都觉得自己是一个100%理性人，认为自己的每一个动作都是有原因的，事后也可以编一套理由来说服自己和他人，也认为自己可以完美控制自己的情绪，因此，总是一次又一次陷入深渊。

所以，当我们清楚我们并非一个完全理性人，而是一个经常头脑发昏、有血有肉、有着一堆bug的生物体时，我们就已经赢在了起跑线。

正是因为知道了我们自身的这些bug，所以，如何让我们的情绪稳定，如何可以脱离情绪做到理性思考，在投资中就显得至为关键。

就好比总有同学因为下跌问所长，是不是公司基本面变坏了、逻辑变了？

这时候，所长往往会反问，“是什么让你觉得企业的基本面变坏了？”

这样层层追溯下去，你都不需要做额外的解答，只需要不停地反问，最后都能追溯到一个原因，因为下跌害怕了，反复同他人确认，其实是想他人给自己信心。

只是很可惜，他人给的信心并非真的信心，这就好比镇痛剂，吃下去一时是爽了，但后面需要的剂量必须更大。靠所长给信心，一次两次或许有效，也或许能扛过一时下跌，但绝对没办法挡住漫长的下跌，这也是所长自己多年投资的真实体会。

尤其抄了别人的作业后，如果别人让自己很认可，小幅度地跌一下，自己能扛，但如果大跌几下，腰斩后再来个腰斩，那一定是内心火山大爆发，这就是人性。

所以，每次下跌到处找他人寻求“心理按摩”，卵用没有，必须自己建立一套稳定的情绪系统，才能真正对抗这极端的市场。

如何构建一套稳定的情绪体系？

那么，该如何构建一套稳定的情绪体系呢？

所长认为，这非常难，甚至可以说是投资中最难的事情，没有之一，这玩意儿比学习企业、行业、商业模式要难得多得多，因为它的核心其实是让你同人性相对抗。

考虑到人性的弱点，很容易被市场牵着鼻子走，容易被市场洗脑。

所以，我们要建立一套稳定的情绪系统，最重要的事情之一就是必须要远离市场，换句话说，就是不看盘。只有不看盘，我们才更容易做理性决策，才更容易回归到企业/行业的本质，而非因为跌了、涨了就一定要去给行情找理由，最后不知不觉被洗脑。

但远离市场又是很困难的，这就好比很多人想戒手机、戒烟一样困难，所长当初也是花了一番功夫才能做到完全不看盘。

这里奉上所长的经验。

就好比你只要一阵子不吃垃圾食品你就不那么喜欢他了一样，人类的行为模式就是由神经元相互连接构成，我们只要能做到一阵子不看盘，那么相应的神经元就会被弱化，如果想要更快地做到不看盘，最佳的办法是用另一套神经元替代它。

这其实是所长受了一个朋友的启发，朋友说自己暗恋一个妹子，但那个妹子绝不可能看上他，他两绝不可能在一起，为了避免满脑子都是这个妹子无法自拔、无法专心工作干其他事，朋友决定，每当自己想妹子了就背一个英文单词，最后朋友将英语字典全部背了下来，妹子也从他的脑海消失了。

所长的办法就是，每当想看盘，就大声念一段《金刚经》或者做五个俯卧撑，所长后面戒手机、戒微信都是用类似这个的办法。

只要你能戒掉看盘，构建稳定情绪的目标就完成了一大半。

此外，在生活中练习觉察，就是察觉自己的每个情绪，有情绪及时记录下来，观察他们、剖析他们。比如所长前文提到的买水果买贵了，很多人贵了就贵了，完事了就不会去想了，所长不会，所长一定要弄清楚自己背后的情绪是怎么回事，并且要记录下来，如此多次以后，就能对自己的一些情绪有觉察。

比如下次生气了就会知道，哦，我可能要生气了。

很多时候因为别人说了什么话或做了什么事，所长可能要生气时，就会想办法先停止自己正在进行的话题或事，找点其他的事情先干着，等注意力被转移了，情绪稳定了，再回过头来想，事情往往都能更好地解决。

所以，下次自己恐惧了、狂喜了，一定不要急着在这样的状态下做决策，也不要继续思考这个事情，因为你是带着情绪的，很难做到理性思考，你先干点别的，反正不会差你这一时半会，如果你的决策是错误的，那还不如先不要做。

等情绪平复以后，再回过头来仔细审视这个事情。

其三，我们需要在平时的生活中多做一些对稳定自己心态有益的事情。比如运动，运动能促进我们分泌多巴胺，能让我们变得更聪明；再比如冥想，冥想有助于我们稳定心情；还比如看一些经典、圣贤书，多受先贤的熏陶……

哈哈，看吧，这说的每一条每一点，其实都是如何让自己成为一个更好的人。芒格说，价值投资是普世智慧的一个分支，所长想，文章写到这里，大家应当也明白为何芒格会如此说。

当我们有了稳定的情绪体系和正确的价值观，我们进行投资时，最基本便可以立于不败之地，因为当我们能做到这两点，我们便不会拒绝定投指数这种“送钱”的事情，也不会嫌弃赚得少。

在这之上，当我们可以做到不败以后，才可以进一步去考虑赚更多，去学习商业模式、学习人性、学习行业/企业、学习如何估值……

声明：文章仅记录作者思想，不构成投资建议，投资有巨大风险，需谨慎谨慎再谨慎，希望大家像对待装修房子一样对待自己的投资，不要让挑公司的时间还不如你挑家具的时间来得多，你对待小钱能反复权衡，怎么对待大钱反而如此草率？

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