知乎日报

Q:养生君，您好！最近不幸中招了甲流，这几天的症状是痰特别多，有时候咳嗽带痰，有时候是有痰咳不出去，只能尽量咽下去。不是说痰是呼吸道的垃圾吗，还有很多细菌病毒，我想问下，把痰咽下去，会不会伤身体啊？

咳痰对于人体来说是一种保护机制。痰液能粘附气道内的有害物质、病原微生物的尸体等，通过咳嗽将这些有害物质咳出体外，减少肺部感染的发生。

但很多时候，痰不是你想咳就能咳出来的，有的人感觉咳不出来，于是只能将卡到嗓子眼的痰又咽了回去。

这样做有什么影响？

痰里可能有一些病菌，吞下去听起来恶心，但一般对身体的影响不大。

就拿胃来说，吞下的痰液大多数被强酸性的胃酸“消毒”，痰里存活的病菌基本上是“死路一条”。

一般来说，只要你已经将痰液排出了，不管是吞下去还是吐出来，都已经离开了呼吸道，是有利于呼吸道感染康复的。

但有一种情况要注意：

如果感染的病原菌很强，能够耐受住胃酸的腐蚀，那么这样的痰被咽下去就会把病原菌从呼吸道播散到消化道，对人体危害很大。

图源：壹图网

例如肺结核患者，痰液产生较多，痰液中含有大量存活的结核分支杆菌。患者如果把痰液咽下去，由于结核分支杆菌的生命力顽强，一定程度上能耐受胃酸的腐蚀，咽下去的痰液会经过胃进入肠道，会引起肠结核。

如果是这种情况，请尽量把痰咳出来，但是在咳嗽时也不能太过用力！咳嗽太过用力很有可能会导致声嘶力竭、咽喉肿痛，严重的话还有可能导致血管破裂、栓塞或血管瘤破裂。

（健康全说）