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每日养生谈2024年11月16日发布:去江西菜馆就点这5道菜,都是经典现炒菜,老板:一看就是老乡河南乡道上的无名小吃店,炒鸡蛋10元1大盘,是50年前的老味

作者:Clare-Louise | 责任编辑:Admin

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最近号称是“义乌特产”的江西小炒又火了一把,原来是江西小炒在义乌举办了比赛,引发了很多网友们的热议。

江西菜以鲜、香、辣、嫩为主要特色,注重原汁原味,烹饪方法多样,其中尤以炒、烧、蒸、炖等技法最为常见。

价格实惠,口味好,菜肴分量大,非预制,全是锅气爆棚的现炒菜,让江西小炒菜馆在江浙沪地区逐渐走红。

如果你去江西菜馆,不知道该点什么菜,那么不妨试试以下这5道菜,它们都是江西菜中的经典现炒菜,都不是预制菜,深受人们的喜爱,老板一看你点这些菜,大笑道:“一看就是老乡!”

一、余干辣椒炒肉

余干辣椒炒肉是江西的一道传统名菜,以余干县的特产辣椒和猪肉为主要原料,配以蒜、姜、料酒、生抽、盐、鸡精等调料制作而成。

厨师做法:

1. 将猪肉洗净,切成薄片,放入碗中,加入适量的料酒、生抽、盐、鸡精、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟左右。

2. 将余干辣椒洗净,切成片状,备用。

3. 热锅凉油,放入腌制好的肉片,翻炒至变色,盛出备用。

4. 锅中留底油,放入蒜、姜爆香,加入余干辣椒段,翻炒至断生。

5. 加入炒好的肉片,继续翻炒均匀,加入适量的盐、鸡精调味,即可出锅。

 二、莲花血鸭

莲花血鸭是江西十大名菜之一,以江西的特产鸭子和鸭血为主要原料,配以蒜、姜、料酒、生抽、盐、鸡精等调料制作而成。

厨师做法:

1. 将鸭子宰杀后,洗净,切成小块,放入碗中,加入适量的料酒、生抽、盐、鸡精、淀粉,搅拌均匀,腌制入味。

2. 将鸭血放入碗中,加入适量的盐、鸡精、淀粉,搅拌均匀,备用。

3. 热锅凉油,放入腌制好的鸭块,翻炒至变色,盛出备用。

4. 锅中留底油,放入蒜、姜爆香,加入鸭块,继续翻炒均匀,加入适量的料酒、生抽、盐、鸡精调味。

5. 加入小米椒,大火翻炒,适量的水,烧开后,转小火焖煮15分钟左右,至鸭肉熟透。

6. 将鸭血倒入锅中,搅拌均匀,继续焖煮5分钟左右,至鸭血熟透。

7. 最后,加入适量的水淀粉勾芡,即可出锅。

三、小炒鱼块

小炒鱼块是江西最美味的现炒菜之一,以草鱼为主要原料,鱼肉鲜嫩,味道香辣可口,非常适合下酒。

大厨做法:

1. 将草鱼宰杀后,洗净,切成小块,放入碗中,加入适量的料酒、生抽、盐、鸡精、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟左右。

2. 将青椒、红椒洗净,切成小块,备用。

3. 热锅凉油,放入腌制好的鱼块,煎至两面金黄,盛出备用。

4. 锅中留底油,放入蒜、姜爆香,加入青椒、红椒块,翻炒至断生。

5. 加入煎好的鱼块,继续翻炒均匀,加入适量的盐、鸡精调味,即可出锅。

四、藜蒿炒腊肉

藜蒿炒腊肉也是江西十大名菜之一,如今江西各大餐馆都有这道菜,价格实惠,藜蒿清香爽口,腊肉咸香美味,两者搭配在一起,味道非常独特。

大厨做法:

1. 将藜蒿洗净,切成小段,备用。

2. 将腊肉洗净,切成薄片,备用,小米椒切片备用。

3. 热锅凉油,放入腌制好的腊肉片,小火翻炒至出油,盛出备用。

4. 锅中留底油,放入蒜、姜、小米椒爆香,加入藜蒿段,翻炒至断生。

5. 加入炒好的腊肉片,继续翻炒均匀,加入适量的盐、鸡精调味,即可出锅。

五、豆腐烧肉

豆腐烧肉是风靡江西的一道农家菜,以豆腐和猪肉为主要原料,吃起来豆腐鲜嫩,猪肉香糯,味道鲜美可口,非常适合下饭吃。

大厨做法:

1. 将豆腐切成块,放入锅中焯水,捞出过凉备用。

2. 将猪肉洗净,切成肉沫,放入碗中,加入适量的料酒、生抽、盐、鸡精、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟左右。

3. 热锅凉油,放入腌制好的猪肉,翻炒至变色,盛出备用。

4. 锅中留底油,放入蒜、姜、小米椒爆香,加入豆腐块,翻炒均匀。

5. 加入炒好的猪肉,翻炒,加入适量的水,烧开后,转小火焖煮10分钟左右,至豆腐入味。

6. 加入适量的盐、鸡精调味,即可出锅。

去江西菜馆,如果不知道点什么菜,那么就点以上这5道菜,都是非预制菜,全都是现炒出来的,不仅美味而且价格实惠特别下饭,绝对让人回味无穷。

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作者简介:Mondi,资深科技记者,专注于人工智能和数字化转型领域的报道。

最新评论

内田裕也 2024-11-15 18:16

加入炒好的肉片,继续翻炒均匀,加入适量的盐、鸡精调味,即可出锅。

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阿尔维娜·奥古斯特 2024-11-15 14:14

莲花血鸭是江西十大名菜之一,以江西的特产鸭子和鸭血为主要原料,配以蒜、姜、料酒、生抽、盐、鸡精等调料制作而成。

IP:17.14.7.*

Mike 2024-11-15 17:22

热锅凉油,放入腌制好的肉片,翻炒至变色,盛出备用。

IP:38.28.6.*