文汇报2024年10月14日发布:抚触，让宝宝沐浴母爱

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什么是抚触？从字面去理解的话，就是抚摸婴儿。实际上其实就是婴儿按摩，是一种有利于宝宝健康成长的医疗方法，对宝宝各方面的发展有帮助。那婴儿抚触的好处体现在哪里？

亲子抚触不仅能强健宝宝的身体，它还是一种心灵体操。如果说抚触是一道菜，它的原料和烹饪手法没有固定的版本，但是一种作料却是这道菜种最有价值的，那就是--亲子交流。

亲子交流一：温柔亲切，语言交流

宝宝最喜欢抑扬顿挫的声音，一边抚摸，一边像聊天一样的跟宝宝讲话：“宝宝今天真乖！宝宝，这样是不是很舒服呀！”这样在给宝宝抚触时可让宝宝充满安全感，不会对外界产生恐惧。因为刚出生的宝宝对于外界是比较陌生的，这时候只能通过肢体的接触来令宝宝增强安全感。通过辅助来让宝宝知道妈妈和爸爸陪在自己身边，能够提高宝宝的睡眠质量，还能够稳定宝宝的情绪。

亲子交流二：目光交流 笑容满面

给宝宝抚触时，一定要注视宝宝的，及时观察宝宝的表情变化。通过对宝宝抚触可以降低宝宝的压力激素，增加免疫力，放松情绪。帮助宝宝解除烦躁。通过对宝宝皮肤上的抚触刺激，可以增加神经活动，使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素，这有助于食物吸收，从而增加宝宝的体重。当宝宝烦躁不安时，妈妈可以通过抚触来稳定宝宝的情绪。安抚情绪抚触可以促进宝宝的EQ发展。妈妈可以通过抚触让宝宝的疼痛减轻。宝宝情绪不好时应停止抚触。宝宝哭了，抚触就要停止。要抱起来安抚，先找找宝宝情绪不好的原因。如果是宝宝不喜欢抚触，那么就不能再给宝宝进行抚触了。

亲子交流三：妈妈来唱歌

对于宝宝来说最爱听的就是妈妈的声音，抚摸的同时，妈妈可以随着手部的节奏哼上一曲欢快舒缓的小调或者朗朗上口的儿歌，比如：眉毛弯弯像月牙，宽宽的额头学问大，圆圆的脸蛋胖呼呼，宝宝爱笑不爱哭，小耳朵 像元，天天锻炼听力好，大脑袋真聪明，长大要当博士后，小肚子软绵绵，宝宝笑的甜又甜，从肋下到肩上，呼吸顺畅又健康，妈妈给你揉揉臂，宝宝长大有力气，妈妈给你揉揉脚,宝宝会跳又会跑，妈妈给你揉揉背，宝宝干啥都不累，臀部髋部揉一揉,，宝宝健康快成长！这样可以调动宝宝的情绪也会因此感受到妈妈给到的温馨和快乐！

值得父母注意的是，千万切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，做抚触的最佳时段是在两次喂奶之间。因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。如果宝宝脐带还没有掉落，那么给他做抚触就一定要非常小心，最好不要触碰到它，否则可能会引起感染问题。如果在生病的宝宝，例如感冒发烧等的，就最好等宝宝康复了之后再对他进行抚触。

建议父母亲有空就多给宝宝做抚触，不仅能加强与宝宝之间的交流，还可以促进宝宝成长。增强孩子的语言意识。

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