中国教育报2024年10月10日日发布:为什么来大姨妈会排出“血块”？是身体在排毒？事实并非如此

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　　月经有血块正常吗?月经问题总是困扰着女性，不同的女性有不同的月经问题。月经血块是常见的月经问题，一般情况下，月经为鲜红色，无暗紫色血块，月经一旦出现血块，通常会伴有痛经。那么，月经有血块怎么办?

　　月经有血块正常吗?

　　1、气血不旺下行不利

　　全身的血液不旺，下行不利是月经期间血块的原因，也导致月经量减少。如果月经颜色暗或有淤块，则意味着体内的寒气过重，发生这种情况时，您应该注意保持平时的衣服保暖，不要因为时尚而穿得太少，另外也可能是由于夏天喝了太多冷饮，吃了太多冷食，吹了太多的空调。

　　2、子宫疾病

　　如果月经流血过多，则要考虑是否是乱经或者流产，如果您的月经出血频繁过多，您应该怀疑是否有存在病理，例如长子宫肌瘤，子宫内膜异位症，子宫内膜息肉或子宫增大等，甚至是血液问题。

　　3、月经量过多

　　月经血中的血块可能与出血量和出血速度有关。如果出血太多而比较冲，它将凝成血块并被排出。当月经血流出时，子宫内膜会脱落，并且也可能是一些碎片。血块是应该供应子宫内膜的血管出的血，所以，如果在月经期间排出血块，则意味着月经量过多。

　　如何应对月经中带血块?

　　北京中医妇科段晓芳专家指示，症状较轻时可以在饮食中进行调理。在月经的前三天至月经结束时的食物应要注意是温热的，多吃高蛋白和低脂食品，多摄入维生素C和维生素E，这不仅可以促进骨盆的血液循环顺畅，还可以减轻充血引起的疼痛，并且它可以补充丰富的钙和镁，从而放松肌肉;另外，天凉要注意保暖，以防感冒;不要劳累，保持愉快的心情，善待自己的身体，症状才会减轻。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，就属于异常现象，可能与妇科内分泌失调、卵巢病变等有关，需要引起重视，可用中药进行调治，根据症状和体征，活血化瘀，理气通络的方法会有较好的效果，但应在医生的指导下进行。

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