中国山东网2024年11月15日发布:秋季养生必选:四道简易蒸菜食谱,营养均衡助你健康过秋
作者:FlexAlexander | 责任编辑:Admin
本次大会汇集了来自全球各地的科技领袖,共同探讨未来科技趋势...
【新澳2024今晚开奖资料】 |
【澳门内部正版资料大全嗅】 |
【天空彩票与你同行+香港+资料报刊大全】 |
【2024澳门今天晚上开什么生肖啊】 |
【新奥内部资料全部】 |
【2024今晚澳门开奖】 |
【澳门六开奖结果2023开奖记录查询网站】 |
【2024澳门正牌资料】 |
【2024澳门特码今晚开奖】 |
【2024香港开奖结果+开奖记录】 |
一、蒜蓉豆豉蒸排骨
食材:蒜蓉、豆豉、排骨、葱花、小米辣。
1. 排骨洗净后用面粉抓洗,去血水后冲洗干净并沥干水分。
2. 将豆豉洗净切碎,葱蒜辣椒也分别洗净切碎备用。
3. 切好的葱蒜辣椒一同加入到处理好的排骨中。加入少许生抽、蚝油、盐和柱侯酱,混合均匀。
4. 再加入生粉混合,搅拌均匀后腌制一小时使其入味,最后加香油拌匀以锁住水分。
5. 把腌好的排骨放入沸水锅中大火蒸约20分钟即可。出锅后撒上葱花点缀增香即成。
二、娃娃菜蒸鸡腿肉
食材:鸡腿肉、娃娃菜、葱段。
1. 娃娃菜掰开洗净切段,鸡腿肉去骨洗净后切丁。
2. 在鸡腿肉中加入生抽、蚝油、葱段和少许香油混合均匀,腌制片刻使其入味。
3. 将娃娃菜铺在盘底。
4. 腌制好的鸡腿肉平铺在娃娃菜之上。
5. 大火烧开水后将盘中食材放入蒸锅,蒸约10分钟左右。出锅时撒上葱花即可享用。
三、白蘑菇蒸鸡翅
食材:白蘑菇、鸡中翅、大蒜、生姜。
1. 鸡中翅洗净后与生姜一同处理。
2. 在鸡翅中加入少许料酒、盐和香油混合均匀进行腌制。
3. 在盘子底部铺上一层口蘑和一片番茄。
4. 腌制好的鸡翅平铺在上面。
5. 将盘子放入沸水锅中大火蒸约12分钟直到食材熟透。出锅后撒上葱花增香即可上桌享用。
四、清蒸鲈鱼
食材:鲈鱼、葱姜。
1. 新鲜鲈鱼洗净切块;葱姜洗净后切好备用。
2. 鲈鱼块加入葱姜水以及葱姜一起混合均匀;再加点油和盐拌匀以腌制入味。
3. 将腌好的鲈鱼放入盘中,沸水上锅后用大火蒸8分钟。出锅后倒掉多余的蒸鱼水并加入葱丝。
4. 淋上热油激发香味。
5. 最后淋上蒸鱼豉油即可上桌享用。
【新澳门开奖2024年开奖结果查询】 | 【4179.118澳门开奖】 | 【澳门资料开奖结果+开奖记录表】 | 【2024澳门管家婆王中王开奖】 | 【香港二码默认版块dⅰsCuZ二四六天天好彩10012O】 | 【2024澳门天天开好彩免费大全】 | 【管家婆三肖一码】 | 【727522acom澳彩开奖结果查询】 |
推荐文章
苹果市值13万亿,相当于13个华为?任正非的坚持是对的
娃娃菜掰开洗净切段,鸡腿肉去骨洗净后切丁。...
发霉变质,吃出蟑螂,却狂揽10亿!山姆靠“260元年费”拿捏中产
切好的葱蒜辣椒一同加入到处理好的排骨中。...
特朗普再次当选,台湾当局这回真要害怕了?
新鲜鲈鱼洗净切块;葱姜洗净后切好备用。...
最新评论
蔡力豪 2024-11-14 15:23
再加入生粉混合,搅拌均匀后腌制一小时使其入味,最后加香油拌匀以锁住水分。
IP:77.34.9.*
詹宇豪 2024-11-14 13:17
四、清蒸鲈鱼
IP:89.35.7.*
韩佳蓝 2024-11-14 17:13
鸡中翅洗净后与生姜一同处理。
IP:13.31.8.*