武医张鹏2024年10月12日发布:晒母子三人的早餐日常，朋友圈火了，网友：卖相太差，真寒碜！

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晒母子三人的早餐日常，朋友圈火了，网友：卖相太差，真寒碜！大家好我是傻姐美食，孩子一直吵着要去露营，好不容易赶上工作繁忙的老公休了一天假，正好我们一家四口好好玩一天，满足了孩子们的小小愿望，大人也好好放松一下。孩子们兴奋的早早就起来了，我头天晚上准备了一些露营要带的小零食。大家猜猜老公开车带我们来到了哪里？哈哈，来到了老家的小树林里，这里风景美如画，在麦田地头欣赏着绿油油的麦子，带孩子们采摘一些野菜，感受一下大自然的美，呼吸着新鲜的空气，感觉还不错。

玩了一整天，收获很多，孩子们也很开心，累并快乐着。晚上陪公婆吃了个晚饭我们就回城里了，到家后洗漱完就休息了。早上老公早早的就开车回厂里上班了，离我们家百十里路，一去就是半个月，家里只剩我们母子三人了。 每天早上我都按时做早餐，做些孩子们认为好吃，我认为营养的早餐。今天的早餐发了个朋友圈，在朋友圈火了，网友：卖相太差，真寒碜！看到这评论心里很不开心，都是一些日常早餐，哪有大家说的那么寒碜。下面我就把我做的早餐分享给大家，一起来看看吧。

孩子喜欢喝豆浆，我还特意买了一个豆浆机，要不然经常在外面买豆浆喝不纯正也不干净，自己在家磨的豆浆特别香。我都是头天晚上把黄豆多淘洗几遍，放入豆浆机内浸泡一晚上，提前定好时间，自动就磨好了。我们一人一碗，孩子们喜欢喝甜的，就加点白糖，搅拌融化，我喜欢喝醇香的豆浆，啥都不加，越喝越香。

大家看到这三合面的锅贴、南瓜和鸡蛋了吧，是我早餐的主食，早上我一般很少吃面食，就是一个鸡蛋和一碗豆浆，感觉都很撑。锅贴馋了好久了，早上就随手做了几个，越嚼越香，孩子吃不习惯，尝了一口感觉嗓子很不舒服。

早上一般不炒菜，就是吃点头天晚上的剩菜和咸菜条，稍微吃点菜就够了，搭配豆浆或者是稀饭喝挺好的，爽口还不油腻。

前几天蒸馒头剩下一块面，放在冰箱里了，早起拿出来化冻，揉好分成了小剂子，用平底锅煎了煎，小饼煎的一层层的，外面一层酥酥的。又随手煎了2个鸡蛋和里脊肉，放在小酥饼里一夹，酥脆好吃，咬一口回味无穷，孩子们都没吃够，直说太好吃了。

简单又家常的早餐，孩子们吃的很开心，我也吃的很满足，自己在家做干净又营养，花了不到10块钱，吃的舒舒服服。这都是一些家常早餐，也不算寒碜吧，我感觉这就很好，不知道大家每天早上都吃啥？

每天都会分享母子三人的一日三餐，那些觉得这顿饭寒碜的朋友也记得关注我，看看有你喜欢的吗，今天的分享就到这里，感谢您的阅读和支持，我们明天见，拜拜。

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