番茄健康2024年10月11日发布:1个绝招专治欺负你的人，正面回怼非良策，这才是你最好的武器

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作者：Ding心理

在人群中，

如果出现了一个各方面都非常优秀的人，

而他的存在威胁到了其他人的优越感和利益，

那么这个优秀的人一定会受到孤立和排挤，

其他旁观者们看到这种状况，统统坐视不理，无动于衷。

这是心理学著名的黑羊效应。

直白点说：

一群人欺负一个人，一群白羊欺负那只与众不同，特立独行的黑羊，

事情的本质是这部分人为了转移自己的压力及怨气才做出这些行为。

这只与众不同的黑羊，受苦了！

但请相信我，你的苦难到今天为止彻底终结。

本文从心理学角度与你分享治理那些欺负你的人的方法，让对方哑口无言，退避三舍。

适用于对付所有小人。

在讲方法之前，我们需要先摸清这些讨厌鬼的心理活动，他们欺负你的目的是什么？

可以肯定的是：

他们一定不是与你为善，甚至你可能是他们的假想敌，或者单纯就是看你不顺眼。

他们真实的目的是：让你难堪，看你笑话，最好把你气死。

以牙还牙，正面硬刚，或者激烈回怼并非良策，

小人是不可能因为你的回击而放弃对你的迫害，下次等他看准时机一样会对你展开进攻。

你回怼，其实就是中了对方的下怀，

他就是希望你回怼，你情绪激动，你说错话了，他又有机可乘。

而且通常人的反应不可能那么快，他们无意中怼你的话，你很难马上接的上。

况且有的友友性格比较讨好型，如果回怼，还会担心说是不是说重了？别人会怎么看我？

别回怼，你要么不出手，一出手就要出奇制胜，打的对方招架不了。

那怎么做？

心理学认知失调送给你，怎么理解？

我举个例子。

同事之间大家聊得很开心，突然有个人跳出来，当众嘲讽你：

你怎么那么胖啊？胖成这样了，还喝什么奶茶 ，这衣服都贴身上了？

此时，如果你直接回骂，没有必要，为什么？

即便你吵赢了，场面也变得非常尴尬，而且搞不好周围的人还会责怪你把气氛

弄的那么尴尬，也许人家就开开玩笑的，你就当真了。

所以不要回骂。

你似笑非笑的说：

你说得对呀！这里您还想点评谁就一块儿说了呗，你身材这么好（他可能很胖），

要不也教教我怎么瘦下来啊？

之后不管他说什么，你都是一连串的类似的话术，这人肯定就难受死了。

为什么呢？

因为他本来的目的没有达到，

你没有按照牌理出牌啊，导致了这人的认知失调，

先前他只是想让你难受，让你生气，看你笑话，

结果搞到最后你非但没有生气和难过，反而笑呵呵的跟他开起了玩笑，

他的期望落空了，他的期望和你现实中的反应形成了反差，激起了他内心强烈的冲突。

而且周围的看客每个人心理都有一杆秤，他这么嘲讽你，而你却如此机智的回答，

难道周围的人看不懂吗？

这里的重点是：

面带微笑，淡定自若，先同意对方的话，然后把他的话转移到他或者现场其他人身上。

你表现的很大方，当众欺负你的人就变得很小家子气了。

这也是一种平衡。

你要么不开口，一开口就是令人万箭穿心的效果，瞬间现场变宁静，你就掌控了全场。

先学会不生气，在学会气死人。

开个玩笑，他的话不必当真，你每天练习，变成习惯，你就会发现，

对方变成了一只苍蝇，嗡嗡的叫，没有杀伤力。

相信我，人如果有认知失调，就哪哪儿都不舒服。

我在给你举几个例子，你就明白了。

你有没有过这样的经历？

你做了一个重要的决定，但做完决定之后，你内心感到不安或者后悔，

其实是因为你这个决定与你本身的价值观发生了冲突，是的，他们打架了。

这就是认知失调。

你今天买了很贵的衣服或者包包，你为了向世人证明这是你正确无误的选择，

你会向其他人过分强调这个很贵的东西的价值，带来的好处，同时自动忽略掉

那些不利因素。

一桌人开会，当领导提出一个你觉得既无知又可笑的观点时，

你内心是有冲突的，你即便碍于场面和社交压力同意了他的观点，但你心里不同意啊，

这个时候就会产生认知失调。

认知失调是美国心理学家 费斯廷格于1957年提出的概念。

如果内心冲突，人一定不舒服，

本来对方的首要目的是黑你，让你下不了台，

但你竟然没按他的剧本来，你另辟蹊径，

他当场心理失衡，张力出现了，然后会内化为自己的躯体反应，

比如脸红，心跳加速，你可能看不出来，但这是一定会存在的事实。

从心理学角度而言，人是追求一致性需求的动物。

内心的想法和行为必须保持一致，人才会舒坦。

不一致，就会有内心冲突，一冲突就影响心情和身体状态，

有的人冲突强到还会胃痛，头疼，出现各种心身疾病。

到那时，你会不会还要可怜他？

邪恶获得胜利的条件，就是善良的人们保持淡定。

人善人欺天不欺，

如果以后再遇到那些黑你的、打压你的，诋毁、欺负你的人，

认知失调理论就是你最好的武器。

天道好轮回，苍天饶过谁？

我不允许任何人欺负你，友友，你若安好，便是晴天。

作者：Ding心理

心理剖析 洞见本质 放下焦虑 感受幸福

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