家常菜日记2024年10月12日发布:聪明大脑是如何炼成的？

为什么有的孩子一学就会，有的孩子反复刷题却不得要领？如何培养一个“聪明”的孩子？3岁之前是学习语言的黄金期，这种说法科学依据何在？如果你了解脑科学，以上问题自会有答案。近日，民进中央教育委员会委员、北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室教授、IDG-麦戈文脑研究所研究员薛贵接受《中国新闻》报记者专访，结合脑科学和教育，解析聪明大脑是如何炼成的。

不同的年龄，不一样的大脑

“为了接受采访，我前一天还特意多跑了几圈。”在位于北京师范大学的办公室里，薛贵笑称，如果不做有氧运动，脑子会“不转了”，“有氧运动后，神经营养因子、内啡肽分泌增加，大脑活动增强，人脑会清醒很多。”

薛贵认为，从大脑开发的角度看，教育至少应有三个方面的重要目标——强大的认知能力、有机知识体系、持久的学习动机。

他指着办公桌上的大脑模型说，若想达到这三类目标，需要分别对应开发大脑顶部的额叶和顶叶、两耳中间的颞叶和枕叶，以及大脑中部这几大部位，“如果把这几大板块运转好，学生就能够具备优秀的学习能力，可以很好地应对成长和发展中遇到的问题。”

在薛贵看来，区别于其他生物，人类的“聪明”之处在于具备强大的学习能力和适应环境生存的能力，这在不同年龄阶段有不同的表现：

婴幼儿能在不同的环境下生存并迅速适应，以至于一岁前婴儿的“特异功能”连目前的人工智能大模型还未学会；三岁左右，婴幼儿大脑的体积成长至成人的九成；接近五岁时，幼儿大脑神经元细胞的数量达到峰值；人脑细胞突触连接的数量在两岁时达到顶峰，而神经包裹特别完整的时期则要等到约30岁，此时，大脑发育成熟，也意味着青春期结束。因此，抓住人脑快速发育的时期并利用不同阶段的大脑活动优势，作科学的学习引导非常重要。

不少家长会发现，三岁以内的孩子处于语言学习的黄金期。对此，薛贵解释，这个年龄段的婴幼儿，大脑的神经元细胞对环境里所有的声音都敏感，而到了后来，由于一门语言中有些声音并不存在，所以负责加工这些声音的细胞就死亡了或者被其它声音挪用了，从而使得我们无法准确区分这些声音。这类敏感度同样适用于味觉细胞。从小受到很多刺激的味觉细胞会变得发达，所以人类即使到了白发苍苍的年龄，也会认为小时候妈妈做的饭最好吃。

另外，婴儿和儿童天生有强烈的好奇心去探索世界和表达自己，他们的学习动力比成人更强。此时，在大人眼里，孩子的表现可能是频繁哭泣和说话、“捣乱”、“炫耀”自己的能力等。我们的教育需要持续呵护这种强大的学习动力。

十二三岁左右，孩子进入令无数家长苦恼的青春期。薛贵常用汽车来形容青春期孩子的行为：随着性激素的分泌并刺激多巴胺系统，汽车具备了发达的“油门”；但因这一年龄段的孩子内侧前额叶尚未完全发育成熟，自我控制能力不够强，所以车辆的“刹车系统”不太灵；再加上孩子没有形成完整的价值观，又想标榜特立独行，就会稳不住“方向盘”，横冲直撞。此时，玩游戏成瘾、情绪暴躁多变、叛逆、“没那么听大人的话了”等“症状”出现，且可能持续至青春期结束。

基于大脑的发育特点，在薛贵看来，培养一个“聪明”孩子的核心点，还是要回到生命成长的本质，了解大脑的结构和发育规律，关注、理解不同年龄段孩子的大脑活动模式，有针对性地培养孩子的认知能力，呵护学习动力，并提升自我控制能力。

画好认知地图找准学习诀窍

“在现代社会，知识体系的学习和建立变得越来越重要，因为，从事专业的工作、进行新的创造等，都需要按照人脑的知识组织原则去学习各类知识。”

在研究学习记忆的过程中，薛贵发现，在一些场景中，专家的记忆速度快于新手，如记围棋棋谱、背英文单词、有经验的警察识别犯罪嫌疑人等，这是因为专家通过学习，形成了被称作认知地图或者图式的认知框架。

当一个人的认知框架建立以后，就如同构建了一幢学习房屋的底座和框架，很方便往上添加知识砖块，此时，人脑就能很快学到新内容。

薛贵将建立知识框架作为学习的目标之一。他建议，要打破学期、学段和学科的边界，构建有机的知识体系。

为什么有些学生每天刷题，却效果不佳？薛贵说，那是因为他们不擅长建立题目之间的联系，也构建不了知识体系。“如果没有依照人脑学习的方法和知识组织的原则去做，就会学得很累、很死板，还不解决问题。”他以自己的物理老师为例，这位老师擅长把整个高中的知识分解，把难题拆解成非常简单的基础问题，“他把物理的整套知识体系琢磨得很清楚，并根据他脑子里的认知地图给学生设计了一条简单高效的学习路径，学生爱听，学习效果也很好。”

薛贵介绍，目前，教育领域提倡大单元学习、主题式学习、项目制学习、跨学科学习等，也在往知识融合的方向走。现在高考命题的改革，也在强调综合知识体系的构建和应用。

孩子沉迷游戏怎么办？找回“被劫持的奖赏系统”

培养强大的学习能力，需要强大的学习动力相伴。这个动力“油门”，人类与生俱来，即人类的天性和好奇心。

然而，薛贵发现，互联网游戏、短视频等“劫持”了人类生而具有的奖赏系统。如今，很多孩子对与朋友玩耍、体育运动、甚至美食都不感兴趣，他们沉迷于网络空间的虚无飘渺里，无法感知真实人类交往带来的喜怒哀乐。

薛贵强调，要培养“聪明”的孩子，需要找回“被劫持”的奖赏系统，设法引导孩子回归人最本真的生命系统，感受生命给予的奖赏：美食的鲜香、美景的怡人、运动的畅快、朋友的慰藉……在充分的生命体验中，探究如何成就灵动鲜活的自己。

薛贵认为，培养学生的学习能力，不仅需要加强普及大脑知识，还需要科学评测学生的发展水平，并针对性高效训练提升。而如何帮助学生上好针对学习能力提升的脑育课，是他的一项重要工作。

近年来，薛贵带领团队成员编著了面向中小学生的“脑与心理发展”系列丛书，该系列丛书已成为多所脑育试点学校的校本教材。

薛贵称，如果学生在基础教育阶段熟悉大脑的工作方式，并有了底层能力的基础，后面的学习效率会很高。一些高中孩子喜欢编程，尽管此前没特意学，但有了基础的学习能力和强大的兴趣后，学得很快，两三天里就能用比较复杂的计算机语言写出有用的程序了。(完)

(《中国新闻》报记者张乐报道)

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