新闻多一度丨九九八十一难第一难是晕3D 遇到这种情况怎么办?

⭐发布日期:2024年09月22日 | 来源:扬子晚报

⭐作者:罗立言 责任编辑:Admin

⭐阅读量:878 评论:6人

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8月20日,《黑神话:悟空》上线后,知名游戏主播张大仙全球首吐的话题冲上热搜,引发网友热议。为啥玩游戏还会晕?“晕3D”和晕车有啥区别?遇到这种情况能吃晕车药吗?

遭遇了晕3D 游戏主播“玩吐了”

图片来源:IC photo

8月20日,国内首款3A游戏《黑神话:悟空》正式上线,并刷屏各个社交媒体平台。据媒体报道,该款游戏发售1小时,即登上游戏平台Steam最热玩游戏榜首。(此前报道:新闻多一度 | “悟空”全网刷屏 文旅如何凭借游戏“上分”?)

同日,各大游戏主播也在游戏解锁之后,纷纷开启了直播分享天命人探险之旅。其中知名游戏博主张大仙在游戏过程中,出现了脸色发白,呕吐的症状引发网游关注。

视频来源:@指法芬芳张大仙Z

这让网友担心起张大仙身体状况的同时,也有网友调侃道:“九九八十一难,第一难竟然是晕3D。”

随后,张大仙服用了晕车药,“我觉得又可以了!”

有网友表示,自己在玩3D游戏时,也出现类似的经历和症状↓↓↓

什么是“晕3D”?玩游戏真的会晕到吐?

所谓的“晕3D”,是一种叫“3D晕眩症”的症状(或者视觉诱发晕动症,以下简称为晕3D),是指在玩3D电子游戏,或者使用VR时容易发生的晕眩症状。也叫模拟器病——因为这个症状最开始,是指飞行员或者驾驶员使用模拟器开飞机、开车的时候,感觉到的恶心、难受、呕吐症状。

3D眩晕症和晕车有一定的类似,但略有不同。

晕动症:当你觉得你在动 但你视野没动

我们平时所说的晕车、晕船、晕飞机,被称作晕动症,它的成因跟感官不匹配有关——晕车的原因,是因为人的耳朵内的前庭器官引起的,这些器官的作用主要就是感受平衡和运动的变化。有些人的前庭器官比较敏感,这种刺激就会超过前庭器官的承受范围。这时候前庭器官就会向大脑传递很多杂乱的信号,大脑通过指挥身体产生眩晕感,逼迫身体停下运动保证安全。

举个例子,当人坐在行驶的汽车上的时候,人的身体跟车辆是相对静止的,所以人眼看车内的物体并不能感觉到自己在运动。但是我们耳朵中的前庭系统也能感受运动,并且在行驶的汽车上,前庭系统是可以感受到晃动和加速、减速的。

这样一来,眼睛收集到的信息和前庭系统收集到的信息不匹配,产生了冲突,导致人出现头晕、恶心、呕吐等症状。

3D晕眩症:当你觉得你没动 但你视野在动

3D眩晕症也是一种人体的自我保护措施。晕3D虽然和典型的晕动症完全相反:你明明坐着没动,但是眼睛里的世界却动了起来。

当我们玩3D游戏、看3D电影的时候,视神经感受到了大幅度和高频率的运动,本来如果游戏的画面不那么逼真,神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性,并抑制视觉传来的神经冲动。但由于画面逼真,神经中枢信以为真,与此同时其他运动感受器官(如耳前庭器)却没感受到任何运动,这种情形对神经中枢而言是非常矛盾的。因此,神经中枢强烈地发出眩晕指令,希望人体能停下来,摆脱这种局面。再严重一些,就会引发恶心呕吐了。

“晕3D”如何才能缓解?吃晕车药管用吗?

离屏幕远一些

坐得离屏幕远一些,玩的时候频繁看一看周围,让视野里融入一些房间里的物件,减少游戏画面的占比,同时可以把房间里的灯打开,照亮周围的环境。减少自己的沉静感,让大脑意识到,自己并不是在打游戏对战,而是舒舒服服地坐在椅子里。

在玩游戏时候如果一直看着水平方向,眩晕感还相对好一些,但如果在玩游戏时候,有 3% 的时间低头看自己的脚,那眩晕感会明显加重。尽量减少低头向下看这样的动作。

减少游戏时长

玩游戏的时间,会影响晕动症的症状,时间越长,电子晕动症的症状也会越严重。所以在玩游戏的时候如果感到眩晕想吐了,就应该适当休息一下。

对游戏进行设置,减少眩晕感

玩家可以通过调整帧数、开关动态模糊、调整视野范围、更改镜头灵敏度等对游戏进行设置。减少眩晕感。

此外,在玩游戏时,听音乐(听觉)、开个风扇吹点微风(触觉),或者是准备一点好闻的气味(味觉),都能有效减少“晕3D”的症状。

晕3D吃晕车药管用吗?

因为感官冲突过程中涉及不少神经信号的传递,或者组胺分泌引发的恶心,所以抗胆碱能、抗组胺类药物往往都能有效减少晕车,当然也能避免晕3D。不过,晕车药吃了会有犯困的副作用,所以一般人只是玩个游戏的话,应该犯不着去吃晕车药。

成都大学临床医学院附属医院医生表示,玩3D游戏头晕,大部分人可以吃晕车药,远眺和按摩也能缓解症状。

最后也和各位玩家提个醒:

适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。

合理安排时间,享受健康生活。

资料来源:中科院物理所、科普中国、南方日报、新浪微博、新京报

编辑 常江

校对 张彦君

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李雅丽

9秒前:但是我们耳朵中的前庭系统也能感受运动,并且在行驶的汽车上,前庭系统是可以感受到晃动和加速、减速的。

IP:73.44.1.*

宋璟璟

1秒前:适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。

IP:33.89.1.*

娄近垣

5秒前:合理安排时间,享受健康生活。

IP:18.61.7.*

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