中国发展网2024年10月12日发布:格陵兰比目鱼|欧洲国宴用鱼—名气这么大,怪我咯~
⭐发布日期:2024年10月12日 | 来源:中国发展网
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自古以来,格陵兰就是一个神话的领域。探险家们从冰雪的北方带来各种光怪陆离的传说:长毛的小矮人,有魔力的独角兽、冰的故乡......这座遥远的岛屿成了所有幻想与神秘的源泉。甚至高度发达的现代科学也无法使这些神话失去光芒。
一直以来,古老的因纽特人和后来的格陵兰移民,都主要以渔猎为生,捕鱼业和鱼产品加工业是主要经济部门。 渔猎业几乎占据了其经济总收入的80%。主要海产品为虾、格陵兰大比目鱼、鳕鱼和鲑鱼。
格陵兰岛全岛五分之四的面积在北极圈以内,没有重工业,是世界上少数最纯净的海域之一。格陵兰比目鱼是北极深海底层珍稀鱼种
全年限量配额捕捞,每年仅有3-4个月的捕捞期,在捕捞后立即在船上进行去内脏加工和速冻,从北极出发,经过几千公里的冷链运输到达中国,再见天日之时,它已融化在你的口中了。其肉质雪白细腻,口感爽滑,是鱼中上品。
今天出场的明星就是格陵兰比目鱼,虽然扁扁的身材让它们显得更笨重,但是营养价值可以与银鳕相媲美,而且口感更加细腻鲜香,入口即化,相比鳕鱼的肉质口感,更适合作为宝宝鱼肉辅食添加。
产地更纯正的比目鱼
生长在高纬度寒冷的北大西洋200米至2000米的海水深处,近北极水域,格陵兰比目鱼是一种限量配额捕捞的鱼种。
许多海域都出产比目鱼,但生活在北大西洋格陵兰岛、冰岛附近海域的才叫做格陵兰大比目鱼,寒带洋底的格陵兰大比目鱼,其肉质、味道、营养尤为出众,与生活在其他海域中的比目鱼截然不同,堪称比目鱼中的极品。在日本这鱼是儿童主要食用的三大鱼之一。
营养更丰富的比目鱼
格陵兰比目鱼堪称鱼界贵族,纯野生,天然低脂,有着“世界白鱼极品”的称号。其DHA、EPA含量相比于其他鱼种更高,对婴幼儿童的大脑发育和视力发育十分有益,胆固醇含量低。深海鱼油主要提炼于此类鱼中。
比目鱼含有丰富的蛋白质,每100g肉中含有蛋白质23.4g、脂肪1.1g、钙107mg、磷135mg,还含有多种维生素和矿物质,维生素A和维生素D较为丰富。
比目鱼中的卵磷脂丰富,鱼的油脂中含有二十二碳六烯酸(DHA),更为可贵的是它富含极其珍贵的Ω-3脂肪酸,对人体的心血管系统、免疫系统、生殖系统和大脑都有保健、修复功效。
烹饪更简单的比目鱼
格陵兰比目鱼肉质丰厚白嫩,细腻爽滑,给宝宝作为第一口鱼的辅食添加最适合不过,当然还是以清蒸为佳。
①撕下小包比目鱼精肉,自然解冻
②待蒸锅水开后放入,时间三分钟
③出锅后滴几滴柠檬汁
④用小勺子捣碎成泥状即可
比目鱼适合各种吃法,既可以清蒸又可以香煎……在欧美,人们用西餐佐料将其制作成美味可口的海鲜西餐;在日本,人们将其制作成大快朵颐的寿司、生鱼片和熏制食品,其价格非常昂贵。
由于北极深海大比目鱼具有难得的保健和独特的鲜美味道,因此备受欧美、日本等发达国家食客的青睐和珍爱,更是欧洲国宴中的主菜。
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Chance
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Ambegaonkar
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