七夕会·健康|网球情缘
⭐发布日期:2024年10月02日 | 来源:格隆汇
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恋爱时,网球是两个人甜蜜的共同语言。婚后,网球更是成就了一家人的欢乐。
谈恋爱时,男友酷爱网球,为了和他保持步调一致,也开始练起球来。
婚后,工作忙忙碌碌,打球的时间越来越少,而他还能挤出时间锻炼,有时候,我会吃醋,酸溜溜地说:“发现你有一个小情人,就是网球!”
儿子出生后不久,在球场上开始了他的网球启蒙,听着击球的声音,看着黄绿色的小毛球来来回回,大人们在球场挥汗如雨,小家伙在婴儿车里也拼命地蹬腿,他一定是渴望马上会走路,会跑步,会和爸爸一起打球玩耍。
孩子渐渐长大,爸爸成为了他的网球私教,我则成了他们的御用摄影师,分享着一家人运动的快乐。
为让孩子进行系统训练,我在离家不远的一处俱乐部给他报了网球课程,儿子学球之际,我这个“陪课”妈妈也在不知不觉间,学到了不少基础知识。我们全家本都是爱运动的,我在学生时期学过乒乓球,前几年也算练过手,从乒乓球到网球,上手也较快些。
网球,初期主要是一些单调重复的练习动作。我们重复地练习挥拍、碎步、力量训练等基础动作,儿子起初颇有兴趣,但是每次课程都是同样的内容时,便耍起了小孩子脾气。我内心和他一样,但是为了激励儿子,每日坚持拉着他一起练习,100次挥拍、50次碎步练习、50米来回跑……很枯燥、很乏味,还很累,但是为了树立好榜样,硬着头皮坚持下来。“千百次的重复练习是打好网球的前提”,我一直这样鼓励自己和儿子,面对着千万次重复的单调练习,除了体力,更需要承受极大的心理疲劳。
网球赛,犹如一首完整的乐曲。在网球场上,当你开始一场比赛,犹如在弹奏一首完整的乐曲,一开始的时候双方打得小心翼翼,相互试探,转轴拨弦三两声,节奏缓慢,心情舒缓;当熟悉双方套路后,短兵相接、互为攻守,小球、直线、斜线,各种套路结合,大珠小珠落玉盘,节奏急促,难分难舍;然精疲力尽,体能瓶颈,双方不分上下,节奏就再次缓慢,还带着一点犹豫;当比赛接近尾声,是重压下依然保持着高质量的对接?还是就此一蹶不振?激情再起,如银瓶乍破水浆迸,弦在手中任我行。一场完整的比赛,考验的是体力,更是心态,过分的嘚瑟或者过分的胆怯都会导致心态失衡,唯有控制好心态,方能将弦拨得得心应手。
“网”恋,那是一种瘾。网球被称为球类中的“海洛因”,一旦沾上,便会上瘾。
因为网球,我们赢过,得过冠军;输过,泪洒球场,锻炼了身体,学习了礼仪,塑造了“大心脏”,还结识了不同的朋友,丰富了业余生活,认识了许多网球明星,知晓了更多的网球技巧,闲暇时间,若干好友小聚,畅谈一番,其乐融融。(王雯)
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斯科特·麦克洛维茨
1秒前:还是就此一蹶不振?
IP:77.53.5.*
耶律夷列
1秒前:网球,初期主要是一些单调重复的练习动作。
IP:22.91.3.*
魏维霞
4秒前:“千百次的重复练习是打好网球的前提”,我一直这样鼓励自己和儿子,面对着千万次重复的单调练习,除了体力,更需要承受极大的心理疲劳。
IP:64.10.9.*